REN MET ROLMODELLEN OP ONS EERSTE EVENT IN ROTTERDAM!
Doe met ons mee terwijl we Internationale Vrouwendag vieren met een fearless en leuke inleiding tot bewegen zonder grenzen, een combinatie van een hardloop workshop en het maken van creatieve posters!
Onze Rotterdamse rolmodellen-coaches zullen de meiden* in staat stellen om negatieve gedachten rond bewegen en hardlopen te overwinnen, elkaar te ondersteunen en zichzelf te zijn. Naast techniekoefeningen, snelle voetenwerk spellen, estafettes en tikkertje spelen om snelheid en balans op te bouwen, zullen de meisjes een nieuwe liefde en waardering vinden voor waartoe hun lichaam in staat is!
Er is geen hardloopervaring nodig - alle niveaus zijn welkom. Dit is een oordeelvrije zone waar we plezier boven alles stellen!
Verder zullen de meiden nadenken over wat iemand een rolmodel maakt, en waarom ze allemaal al rolmodel zijn op hun eigen unieke manier. Door op te komen voor wat belangrijk voor hen is, en anderen om hen heen te laten zien hoe zij hetzelfde kunnen doen!
Ze zetten hun gedachten op posters en gebruiken hun creativiteit om zichzelf en andere jonge rolmodellen in de Rotterdamse gemeenschap sterker te maken. Een paar van hun ontwerpen zullen door heel Rotterdam worden geplakt, om de diversiteit van jonge rolmodellen in de stad te vieren!
Het evenement vindt plaats bij regen en zonneschijn!
Beweeg en creëer zonder grenzen!
Dit is het plan voor de dag:
+Ze zullen hun vrouwelijke rolmodel coaches ontmoeten, die zullen vertellen wat het voor hen betekent om een rolmodel te zijn
+Ze zullen bewegen in onze introductie workshop hardlopen, genieten van de vrijheid van hardlopen en leren over ademhaling, zelfvertrouwen en meer
+Tijdens het creatieve deel van de ochtend zullen we het hebben over welke kwaliteiten hen allemaal ook rolmodellen maken — voor hun vrienden, familie, klasgenoten en meer!
+Ze maken posters over waarom zij rolmodellen zijn en vieren de normen, waarden en doelen die voor hen belangrijk zijn
+We zullen later al hun posters omzetten in een digitaal rolmodellen-zine om te delen met vrienden, familie en onze wereldwijde Fearless-volgers, om te laten zien hoe we allemaal Rolmodellen kunnen zijn!
De kinderen gaan naar huis met een nieuwe kijk op wat het betekent om een rolmodel te zijn en ze zullen erkennen dat ze al een rolmodel zijn voor anderen om hen heen. Ze hebben vertrouwen gekregen in het vermogen van hun lichaam om zonder grenzen te bewegen en hebben misschien iets totaal nieuws geprobeerd! Ons doel is dat de meiden trots op hun eigen lichaam zijn, en voortaan met moed, vertrouwen en enthousiasme uit hun comfortzones durven te stappen.
Wie: Meiden* van 9-11 jaar oud (max. 20 deelnemers)
Waar: Henegouwerplein, Rotterdam
Wanneer: Zondag, 12 maart @10:00-13:00 (inclusief snacks🎉)
Kosten: Gratis!
Goed om te weten: de voertaal is Nederlands.
Het evenement vindt plaats bij regen en zonneschijn!
Deze evenementen reeks wordt ondersteund door The Athlete’s Foot. We zijn super enthousiast over deze samenwerking nu we lid worden van de Rotterdamse gemeenschap!
PF x TAF is een partnerschap dat samen zal groeien, met als uiteindelijk doel om vertrouwen opbouwende-, stereotype doorbrekende programma's met community impact naar de meiden en kinderen van Rotterdam te brengen. Beginnend met gezamenlijke evenementen zoals deze, zal ons partnerschap doorgroeien naar het opzetten van een duurzame PF-hub in de stad, met programma's van 8 weken voor Rotterdamse meiden en kinderen.
Ontmoet je coaches
Fleur Milder
Fleur houdt van alles sport gerelateerd: hockey, boxen, rennen, dansen… zij is erbij! Ze vindt het ook leuk om te koken, vooral het leren van nieuwe recepten met vrienden uit verschillende culturen.
Voor Fleur betekent fearless…
“Vertrouwen op je instinct en doen waar je van houdt, ongeacht een (enge) context of meningen van anderen. Voor mij hoeft het niet te betekenen dat ik helemaal geen angst heb, maar dat die angst in enthousiasme verandert.”
Voor mij betekent fearless niet dat je helemaal geen angsten hebt, maar dat je deze angst kan omzetten naar enthousiasme.
- Event coach, Fleur Milder