KICKBOKSEN

BOKSEN: (VEER)KRACHT

Focus, controle en kracht zijn belangrijk voor het leven, en we ontwikkelen samen met de meiden effectieve gewoontes rondom deze eigenschappen. Door het verschil tussen snelheid en kracht te ervaren zullen ze beter leren om bepaalde keuzes te maken in verschillende situaties.

Doordat we focussen op techniek zonder contact, zorgen we ervoor dat meisjes leren meer durf te hebben om iets nieuws te doen. Elke les behandelt een specifieke techniek die direct gerelateerd is aan een innerlijke emotie of overtuiging.

Als trotse partner van Nike Made to Play brengen we meiden door heel Amsterdam Nieuw-West in beweging. Dit programma wordt volledig gesponsord door Made to Play, waardoor we meer meiden kunnen verwelkomen - het is gratis voor iedereen!

Na de cursus zullen meiden sneller iets nieuws proberen en meer doorzettingsvermogen hebben voor zowel fysieke als mentale uitdagingen en trots zijn op hun eigen kracht.

Goed om te weten: Deze cursus focust op techniek en training, er zal niet gevochten worden. 

Er is geen voorkennis van boksen nodig.

* Deelnemers moeten een zorgverzekering hebben.

*Wat gebeurt er als er een lockdown is nadat de cursussen zijn begonnen? Je kunt ons coronabeleid en -plan hier lezen.

LEER JE COACHES KENNEN

Door de meiden in contact te laten komen met positieve vrouwelijke rolmodellen leren ze zichzelf ook als de rolmodellen en leiders van de toekomst kennen.

Om te zorgen dat alle meiden zich welkom voelen wordt de cursus zowel in het Engels als Nederlands gegeven. Uit onze ervaring blijkt dat taal zeker geen probleem zal vormen om fearless te zijn! Het is ook een mooie gelegenheid voor de meiden om elkaar te helpen en van elkaar te leren.