A’dam Nieuw-West: Kickboksen voor Vrouwen. Woensdagen @17:00-18:30 - GRATIS!
Inschrijvingen voor het herfstseizoen openen in augustus.
Autumn season registrations open in August.
Scroll further for English
Sport in een veilige, ondersteunende omgeving met een gelijkgestemde gemeenschap
Over de cursus
Deze cursus is gratis en toegankelijk voor vrouwen uit Nieuw-West - alle leeftijden en fitnessniveaus zijn welkom.
Doe met ons mee in een ondersteunende omgeving - exclusief voor vrouwen - om te sporten, te socializen, en je sterk te voelen. Onze cursus is ontworpen om met behulp van een mix van kickboksen, zelfverdediging, en krav maga jouw zelfvertrouwen, zelfverdedigingsvaardigheden, en fysieke en mentale weerbaarheid te vergroten. Stap binnen in onze bekrachtigende, inclusieve omgeving, speciaal opgezet voor lokale vrouwen om samen te komen en zich Fearless te voelen!
-
Sporten in een omgeving exclusief voor vrouwen, die draait om kameraadschap en wederzijds respect
Je in een een veilige, beschermde omgeving bevinden waar je je ongestoord en zonder zorgen kan focussen op jouw fitness en welzijn
Je sterk voelen door het opbouwen van je fysieke kracht, zelfvertrouwen, en controle
Je aansluiten bij een gemeenschap van toegewijde vrouwen die elkaar toejuichen en aanmoedigen
-----
Exercise in a women-only space filled with camaraderie and mutual respect
Be in a safe, secure environment where you can focus on your fitness and wellbeing without any distractions or concerns
Feel empowered through building your strength, confidence and control
Join a community of supportive women who are committed to lifting each other up
-
Vrouwen uit Amsterdam Nieuw-West vanaf 18 jaar en ouder
EN: Women from Amsterdam Nieuw-West ages 18+
-
Maandagen, van 15 september t/m 10 november @17:00-18:30.
Locatie: Dojo in Sportpark de Eendracht in Geuzenveld.
Bok de Korverweg 4, 1067 HR Amsterdam
EN: Mondays, from September 15th to November 10th @17:00-18:30.
At Sportpark de Eendracht’s Dojo: Bok de Korverweg 4, 1067 HR, msterdam
-
Deze cursus is gratis en wordt volledig gesponsord door Nike Made to Play.
EN: This course is sponsored by Nike Made to Play.
-
Deelnemers moeten een zorgverzekering hebben.
Deze cursus focust op techniek en training, er zal niet gevochten worden.
Er is geen voorkennis van boksen nodig.
EN: * Participants must have health insurance.
No prior knowledge of boxing is necessary.
This course focuses on technique and training, there will be no fighting.
About the program
This course is free and open to women from the Amsterdam Nieuw-West community — all ages and fitness levels are welcome.
Join us in a supportive, women-only space to exercise, socialise and feel strong. Mixing kickboxing, self-defence and krav maga, our course is designed to build your confidence, self-defence skills, and physical and mental strength. Step into our empowering, inclusive space, created for local women to come together and feel Fearless!
